MINESTRONE SOUP - Amestec simplu

Supa de minestrone este o supă de legume mult mai grea decât alte supe de legume. Ciorba minestrone printre ingredientele sale are și cartofi și tăiței. Supa de minestrone este un fel de mâncare tradițională italiană foarte gustoasă și ușor de preparat. Există diferite variante care pot fi preparate cu supă de minestrone.

Unul dintre ele ar fi, de exemplu, să înlocuiască cartoful cu fasole gătită pentru a avea o farfurie completă, de exemplu, pentru cină. Legumele folosite pot fi, de asemenea, modificate pentru a avea mai multe variații la prepararea supei minestrone.

Puteți să-mi vedeți Cocotte Every de Le Creuset și să-l cumpărați la reducere folosind cuponul SIMPLEBLENDING de pe următorul link: https://bit.ly/3diVeb3

Descarcă GRATUIT Tabelul meu de echivalențe și măsurători pentru rețete de gătit și produse de patiserie

(Dacă doriți, puteți plăti pentru acesta 3,99 € și veți primi toate actualizările viitoare în e-mail)

Liniște! Zero SPAM. Veți primi doar e-mailuri legate de planurile și rețetele mele exclusive de masă

2 linguri de ulei de măsline

1 cățel de usturoi

1 ceapă

150 gr de fasole verde

1 morcov

1 cartof

1 litru de apă

1/2 linguriță sare

1 vârf de piper negru

50 gr taitei

ULEI DE MASLINE

Ajută la scăderea colesterolului

Preveniți îmbătrânirea

Conține vitaminele E și K

Acestea conțin o concentrație mare de vitamine și minerale

Promovează digestia

Usturoiul crud conține alicină care ajută la controlul colesterolului

CEAPĂ

Sarac in calorii

Bogat în fibre, vitamine și minerale

Conținut ridicat de vitamine B

FASOLE VERDE

Calorii foarte scăzute

---