Minerale și vitamine necesare bebelușului - canal SĂNĂTATE

⌚ 2 minute | Pentru o dezvoltare perfectă ponderoestaturală a bebelușului, este importantă cantitatea de principii imediate care este furnizată în dieta sa pe tot parcursul creșterii,

minerale

Vom descrie mai jos contribuția sa minimă necesară, precum și contribuția optimă și dăunătoare.

Proteine

Este foarte important ca aceștia să primească cantitatea adecvată de aminoacizi esențiali. Alăptarea și hrănirea artificială le facilitează, deși laptele de vacă este considerat a avea modelul ideal.

  • Aport minim de proteine ​​pentru sugarii sănătoși: 1,5 grame/kg greutate corporală/zi.
  • Contribuție optimă: 2 grame/kg de greutate/zi.
  • Contribuție dăunătoare: 5 grame/kg de greutate/zi.

Carbohidrații

Acești carbohidrați trebuie administrați în principal sub formă de lactoză, mai ales în primele 6 luni de viață, ceea ce se realizează cu alăptarea.

  • Aportul aproximativ de carbohidrați pentru sugarul sănătos în primul semestru: 60 grame/zi.
  • Contribuția aproximativă a carbohidraților în al doilea semestru: 95 grame/zi.

Grăsimile

3-6% din grăsimi trebuie să fie sub formă de acid linoleic (0,5-1 grame/kg/zi).

  • Aportul aproximativ de grăsimi pentru sugarul sănătos în primul semestru: 31 grame/zi.
  • Aportul aproximativ de grăsimi pentru sugarul sănătos în al doilea semestru: 30 grame/zi.