Minciuna de slăbit Biografia unei farfurii

Diete precum Metoda Gabriel, dieta cu grăsimi brune sau enzima prodigioasă pentru clasici precum Dieta cu Anghinare, Metoda Dukan sau dieta disociată ... Și chiar și produse pe care le putem obține cu ușurință în farmacii, cum ar fi arzătoarele de grăsime, drenarea, absorbând hidrați și grăsimi, laxative, diuretice ... Sunt înșelăciuni care se adaugă la conceptul de „minciună de slăbire”.

minciuna

Dacă o dietă miracolă ne-ar scuti de a fi supraponderali sau obezi, aceste date ale OMS nu ar fi reale:

Din păcate sunt reale și astăzi sunt considerate o pandemie globală: Până în 2030, jumătate din populația lumii va suferi de obezitate. Sursa: http://goo.gl/rI7yb

OMS însuși definește supraponderalitatea și obezitatea ca „o acumulare anormală sau excesivă de grăsime, care poate fi dăunătoare sănătății”. La aceste cuvinte aș adăuga personal definiția Societății spaniole de endocrinologie și nutriție (SEEN): "Obezitatea este o BOLĂ CRONICĂ MULTIFACTORIAL ..." maleabil. Recomand: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9787730

Ce putem face? Primul preveni-o, și dacă acele kilograme în plus sunt evidente schimbă obiceiurile cât mai curând posibil. Atât în ​​primul caz, cât și în a doua vizită a/a dietetician-nutriționist va fi cel mai bun pas.