Mike Tyson a slăbit 45 de kilograme la o dietă vegană

Tyson a încetat să mai mănânce carne și a renunțat la alcool și cocaină, un cocktail mortal

tyson

Diagnosticat ca obez. Da, obsedat. Nimic nu a mai rămas din dublul campion la categoria grea; probleme severe de tensiune, insuficiență cardiacă, artrită. A consumat cocaină, a băut alcool, a dormit puțin pentru că a frecventat cluburi de lux. Până când s-a uitat în oglindă a verbalizat că nu vrea să fie un pradă. A început schimbându-și stilul de viață, ordonându-și ziua în zi. Consumul oricărui drog, alcool și carne s-a încheiat. pentru că Tyson a decis să urmeze un dietă semi-vegană pentru a începe să-ți echilibrezi greutatea. 45 de kilograme slăbite când a decis că nu-i place mai mult și până acum urmează același tip de dietă.

„Devenirea veganului m-a ajutat să elimin toate problemele din viața mea”, a mărturisit el la o revistă specializată în dieta vegană.

Boxerul se simte mai echilibrat, mai sănătos, mai ușor, gata să revină pe ring

După cum explică nutriționistul clinic și genomic Fernanda albă „Dieta vegană beneficiază atunci când pacientul nu metabolizează bine grăsimile și lipidele, acesta este cazul practic a 70% dintre afro-americani. Acest lucru se datorează intoleranței majoritare la lactoză, gluten sau proteine ​​și derivați din laptele de vacă. Deși oamenii nu sunt erbivori, noi suntem omnivori, de aceea este de obicei recomandată dietele ovo-lacto-vegane sau semi-vegane adaptate geneticii lor ".

Nutriționistul, care lucrează cu medicul Luciano Bascoy în Barcelona, încurajează pe oricine dorește să urmeze o dietă vegană sau semi-vegană să analizeze mai întâi modul în care organismul lor se metabolizează. Farmaceutica Fagron, specializată în personalizarea medicinei, a dezvoltat cel mai revoluționar test, Nutrigen, care permite să știe cum o persoană metabolizează alimentele și care este cea mai bună dietă pentru fiecare individ. „Corpul uman are nevoie de acizi grași și aminoacizi esențiali pe care îi puteți găsi în nuci sau avocado, dar dacă o persoană nu metabolizează genetic acești acizi grași, ar avea probleme să mănânce o dietă de genul acesta”.