Miguel Iniesta; Am slăbit 17 kg cu soția mea

Am început să mă îngraș după ce m-am căsătorit, am gătit des și am mâncat fără prea mult control.

Yolanda Vazquez Mazariego

soția

4 mai 2011 (12:05 CET)

Miguel Iniesta: "Am slăbit 17 kg cu soția mea"

Miguel Iniesta Fuster

Inainte si dupa

Timpul care ți-a luat să-l pierzi:

Cât timp v-ați menținut greutatea stabilă:

de la 46 la 38

Spuneți-vă pe scurt viața înainte de a pierde în greutate:

Am început să mă îngraș după ce m-am căsătorit, am gătit des și am mâncat fără prea mult control. Uneori intram în sala de gimnastică, mergeam 3 luni și renunțam. De când eram copil am mers la gimnastică sportivă nu făcusem sporturi serioase.

De ce ai decis să slăbești?

Când am avut al treilea copil și pe punctul de a intra în carantină, m-am gândit că vreau ca copiii mei să aibă un tată mai potrivit care să poată răspunde nevoilor a trei copii. Din acest motiv, m-am înscris la programul de slăbire Weight Watchers, la care am participat împreună cu soția mea, deoarece mi s-a părut o metodă sănătoasă și eficientă.