Mănânci puțin și te îngrași Este posibil să ai rezistență la insulină
Dacă mănânci puțin și acum acumulezi grăsimi, dacă ai vârfuri de foame pe timp de noapte poți suferi rezistenta la insulina.
Rezistența la insulină poate fi cauza creștere în greutate chiar dacă nu mănânci mult. În acest caz, carbohidrații care sunt ingerați sunt transformați în grăsimi în loc să fie transformați în energie.
Ce este rezistența la insulină
Când insulina nu își îndeplinește funcția în mod regulat, se numește rezistență la insulină.
În mod normal, celulele din mușchi și țesutul adipos „absorb” glucoza din sânge prin membrana plasmatică. Acest proces este facilitat de o familie de transportoare de glucoză, printre care cel mai cunoscut este insulină.
Insulina este un hormon esențial pentru a permite trecerea glucozei din sânge către celule (metabolismul zaharurilor). Cu alte cuvinte, datorită insulinei, celulele corpului nostru încorporează glucoză. Apoi va fi folosit ca energie pentru utilizare imediată, sau va fi stocat sub formă de glicogen sau va fi transformat în țesut adipos. De fapt, este principalul hormon responsabil de depozitarea grăsimilor în țesutul adipos (lipogeneză).
Când eliberarea insulinei produce un efect mai mic decât cel așteptat asupra celulelor, la fel ca în cazul rezistenței la insulină, pancreasul încearcă să compenseze cu o creștere a cantității de insulină produsă (hiperinsulinism). Consecința nu este doar creșterea în greutate, ci și posibila apariție a diferitelor boli, inclusiv a diabetului.
Care sunt cauzele Rezistența la insulină
Rezistența la insulină poate fi cauzată de factori hormonali sau poate exista și cauze genetice. Ele contribuie la alimentatie proasta și a stil de viata sedentar.
Rezistența la insulină afectează în principal populația adultă, în special persoanele în vârstă.
Când apare o afecțiune hiperglicemiantă, apar următoarele simptom:
- somnolență și oboseală;
- senzație crescută de foame;
- dificil de concentrat;
- probleme cardiovasculare, cum ar fi creșterea tensiunii arteriale;
- creșterea în greutate în special în zona abdominală;
- Niveluri ridicate de colesterol rău, LDL.
Cum să pierzi grăsimea abdominală
Rezistența la insulină poate avea ca efect supraponderal. De fapt, hiperglicemia determină ficatul să transforme excesul de glucoză în trigliceride. Acestea vor fi depuse sub formă de celule adipoase în șolduri, coapse și abdomen, sub formă de adipozitate.
Pentru slăbi Într-o stare de rezistență la insulină, scopul este să mențineți întotdeauna nivelul optim de glucoză din sânge. Procedând astfel, insulina este produsă corect, acționând atât asupra metabolismului proteinelor (construirea masei musculare), cât și asupra metabolismului grăsimilor (reducerea depozitului).
Un ajutor valid este TweenG Sazia T supliment alimentar. Compoziția sa include: Hoodia gordini, Gulcomannan, Garcinia Cambogia, Rodiola Rhosea și Picolinat de crom.
Pentru vizualizarea corectă, trebuie să acceptați cookie-urile.
Sazia T reduce și încetinește absorbția intestinală a zaharurilor datorită formulei sale formate din plante cu proprietăți de slăbire și sățioase, printre care glucomanan.
glucomanan combate absorbția grăsimilor și scade absorbția zaharurilor.
De fapt, datorită vâscozității sale ridicate, are capacitatea de a atrage apa și de a se umfla, absorbind apa de până la 60 de ori greutatea sa. Din acest motiv, în stomac, glucomananul promovează o senzație de plinătate. De asemenea, reduce absorbția colesterolului și a grăsimilor în general și încetinește absorbția zaharurilor.
Hoodia gordini este util pentru a contracara pofta de mâncare în timpul dietelor hipocalorice.
Din acest motiv, este utilizat ca supliment în tratamentul supraponderalității și obezității.
Garcinia Cambogia este o plantă care facilitează pierderea în greutate, ajută la combaterea hipercolesterolemiei, reduce hiperglicemia și contrastează hipertrigliceridemia.
Rhodiola rosea este un excelent anti-stres: ajută la recuperarea stărilor de epuizare fizică și mentală care provoacă și nervozitate. În acest sens, acționează în principal împotriva anxietății și depresiei.
Crom picolinat joacă un rol fundamental în metabolismul glucidelor, favorizând funcționarea lor corectă și eficientă și ajutând insulina să regleze nivelul zahărului din sânge.
Distribuie aceasta postare
Am citit cu mare interes articolul tău despre Mănânci puțin și te îngrași?
Este posibil să aveți rezistență la insulină și îmi dau seama că este
unul dintre cele mai bune articole pe care le-am citit. Acesta este motivul pentru care
Vreau să împărtășesc un site care m-a ajutat foarte mult