Miel alăptător la temperatură scăzută SLIMMING FĂRĂ MINUNI

Miel de alăptare la temperatură scăzută

miel

Aceasta este o rețetă excelentă pentru toți cei care urmează un plan nutrițional menit să piardă în greutate și/sau să câștige masa musculară. Se poate face cu miel de alăptare sau, ca în fotografia mea, cu capră de alăptare, care este mai tipică în Malaga, unde locuiesc.

După cum veți vedea, este o rețetă absolut naturală deoarece, pe lângă carne, are doar un vârf de ulei, sare și apă. De asemenea, folosesc pentru a aromă tocană, o ceapă, usturoi și un măr, care sunt gătite în același timp în cuptor, dar nu amestecate cu carnea sau consumate mai târziu.

Cheia acestei rețete este să gătești la o temperatură scăzută, astfel încât carnea să iasă suculentă și fragedă și să fie înmuiată în propriile sucuri și grăsimi.

Rețetă de miel alăptător la temperatură scăzută

  • Părți: 2-3
  • Timp: 2h 30min
  • Dificultate: Jumătate
  • Imprimați pagina

Rețetă gustoasă de miel alăptător la temperatură scăzută, ideală pentru o masă sănătoasă, cu conținut scăzut de carbohidrați.