Michael Phelps mănâncă 12.000 kcal pe zi

Nu am pus un zero în plus, cifra este corectă. Aceasta este cantitatea uriașă de calorii pe care mega-campionul olimpic Michael Phelps le pune în corp în fiecare zi. Și că încercarea de a câștiga 8 medalii de aur la olimpiadă necesită multă energie..

michael

În concluzie, Rechinul Baltimore poate mânca într-o zi normală: 3 ouă prăjite, sandvișuri (anunțați-mă câte) roșie, ceapă, salată, brânză și maioneză, o omletă cu 5 ouă, un castron de griș, 3 felii de pâine cu zahăr și ciocolată. Asta de la trezire până la prânz.

La prânz, continuați cu: o kilogramă de paste îmbogățite, două sandvișuri mari de pâine albă cu șuncă și brânză. Toate acestea au fost spălate cu aproximativ 1000 kcal de băutură energizantă. Și pentru cină, fără cine ușoare: încă o jumătate de kilogram de paste și o pizza. Și îmi imaginez că între cele trei mese principale veți fi înghițit de fructe și alte alimente.