Mic dejun pufos de mei

Cerealele umflate sunt o opțiune extrem de recomandată pentru micul dejun atât pentru copii, cât și pentru adulți. Meiul pufos este alcalinizant, pe lângă faptul că este un mare remineralizând. Este ușor, ușor de consumat și de digerat, Poate fi însoțit de biscuiți sănătoși sau pâine prăjită integrală, lapte, lapte vegetal sau iaurt ... Ceea ce diferențiază aceste cereale de mei pufate de cele vândute în alte supermarketuri este că nu au adăugate cantități mari de zaharuri sau alte suplimente, dacă nu că în sine aceste mei umflate constituie în sine un aliment sănătos și destul de complet.

Meiul pufos

Este important să rețineți că meiul alcalinizează corpul ceea ce ne ajută să compensăm efectele acidifiante ale unei diete proaste. Meiul pufos în sine poate fi foarte benefic pentru persoanele care suferă probleme digestive, persoane care suferă de arsuri la stomac, constipație, gaze, ulcere ... De asemenea, se recomandă consumarea acestuia în cazuri de anemie, sarcină și stadii de stres și epuizare.

Proprietăți

Meiul pufos nu conține gluten, potrivit pentru persoanele cu intoleranță.