Metode de slăbit DIETE DE PERE ȘI PRUNE

pagini

Duminică, 3 iunie 2012

DIETE PERE ȘI PRUNE

prune


Fructele sunt unul dintre cele mai importante alimente din alimentele vegetale naturale care împreună cu legumele oferă multe vitamine și minerale, precum și multe beneficii pentru organism. Acesta este cazul fructelor acestei diete: pere și prune.

Pere Ele ajută la menținerea nivelului de colesterol, trigliceride și zahăr din sânge. Acestea sunt, de asemenea, foarte utile în dietele de slăbit datorită nivelului ridicat de fibre și pentru a fi un fruct săturat. Are proprietăți detoxifiante și crește mobilitatea intestinală. Și oferă doar 54 Kcalorii la 100 de grame.