Metoda Sakuma Full Body este secretul japonez pentru a tonifica zonele rebele ale corpului tău care sunt
După succesul copleșitor al Metoda Sakuma, programul inovator de exerciții care a vândut peste 3 milioane de exemplare în Japonia și care a devenit, de asemenea, un best seller în țara noastră, cu cinci ediții publicate în mai puțin de un an, Kitsune Books prezintă a doua tranșă a celebrului antrenor Kenichi sakuma: "Metoda Sakuma Full Body".
Kenichi Sakuma nu mai este considerat doar un guru pentru modele de top și vedete, dar, datorită metodei sale simple și eficiente, a devenit un antrenor internațional de fitness. Datorită sfaturilor și exercițiilor sale, oricine își va putea menține silueta fără a fi nevoie de exerciții fizice epuizante sau diete imposibile. De data aceasta, Sakuma ne ajută să lucrăm acele domenii care au cel mai mult nevoie de atenția noastră: zonele rebelilor.
Sakuma a devenit antrenorul personal de top din lanțul de cluburi sportive pentru care a lucrat datorită metodei pe care a conceput-o pentru clienți. L-ați folosit deja în prima dvs. carte și acum ne aduce un nou program de exerciții pentru a viza ușor și eficient zonele încăpățânate. De-a lungul carierei sale de antrenor, Sakuma i-a ajutat pe oameni din toate categoriile sociale să-și realizeze visele, de la femeile de afaceri de treizeci de ani care au devenit modele până la candidații la cele mai mari trei concursuri din lume - Miss Univers, Miss International și Miss World -, care au reușit să ajungă sus.
Metoda Sakuma El ne-a arătat cum să obținem o siluetă subțire cu doar cinci minute pe zi de exercițiu. Acum in Metoda Sakuma Full Body, autorul ne spune secretul pentru slăbește și tonifică părțile corpului nostru care nu ne plac dedicatoare doar patru minute pe zi. Aceste exerciții sunt concepute astfel încât oricine, Indiferent de vârsta sau starea fizică, le puteți efectua și obține rezultate rapid și eficient. Vrei să vezi rezultatele mâine? Trebuie doar să includeți aceste exerciții în rutina zilnică pentru a arde grăsimile pe tot parcursul zilei fără să vă dați seama. De asemenea, dacă ați încercat deja metoda Sakuma, rezultatele pe care le veți obține cu aceste noi exerciții vor fi și mai bune, așa că veți arde grăsimile mai repede. Peste 30.000 de oameni au încercat deja metoda și nu numai că susțin că funcționează, ci că rezultatele sunt menținute în timp.