Metoda Kir
Sabia care dă viață din belșug.
Metoda KIR a fost concepută de Dr. Jorge Kishikawa, un medic cu o specialitate în medicina sportivă absolvit de la Școala de Medicină Paulista.
Dr. Jorge Kishikawa a fost unul dintre primii medici din lume care a studiat practicile marțiale japoneze din punct de vedere medico-sportiv și este cunoscut la nivel național și mondial ca un prestigios Kendoka (vezi sensei Jorge Kishikawa).
În urmă cu zece ani, Dr. Jorge Kishikawa a început o lucrare fără precedent în lume, cu un grup de brazilieni, bărbați și femei de diferite vârste. Obiectivul acestei lucrări a fost recuperarea potențialelor ascunse în fiecare persoană, fie pentru muncă, sport sau viață de familie. Pentru dr. Jorge Kishikawa, cu toții avem potențialul de a atinge împlinirea în diferite domenii ale vieții noastre, fiind suficienți pentru a realiza acest lucru, încât să îl lucrăm corect. Rezultatele apar după primele întâlniri; viteza de recuperare a potențialelor lor variază de la individ la individ, dar este o regulă generală că primele rezultate pozitive pot fi văzute deja de la a treia întâlnire, cel mult.
Scopurile
După cum sa menționat, grupul format inițial de Sensei a fost destul de variat, atât în vârstă, cât și în situațiile lor de sănătate respective. Pornind de la această realitate, Dr. Jorge Kishikawa a definit 4 obiective principale pentru recuperarea potențialelor individuale:
- Recuperarea persoanelor slăbite fizic. În grup au fost persoane cu hipertensiune, articulații, probleme cardiorespiratorii, precum și un diabetic.
- Menținerea sănătății celor care nu erau bolnavi și erau într-o formă fizică bună.