Metoda Kaizen pentru a pierde în greutate

În acest moment, am vrut să vă spun că aceasta este starea pe care ar trebui să o adopte cineva care trebuie să se îmbunătățească. Cu alte cuvinte. Nu este, am făcut totul greșit. Dacă nu, ce lucruri sunt posibile de îmbunătățit.

Ceea ce am putut să adun pe măsură ce învăț de la această întâlnire ar putea fi rezumat în următoarele concepte:

Mesajul strategiei Kaizen este că nu ar trebui să treacă o zi fără să se facă vreun fel de îmbunătățire, fie la nivel social, profesional sau familial. Trebuie să fii foarte riguros și să găsești vina sau problema și să ai grijă de ea. Complacența este dușmanul numărul unu al lui Kaizen.

De asemenea, consideră timpul o resursă strategică. Timpul este un atu care este adesea trecut cu vederea. Într-adevăr, dacă este risipit, pune în pericol cel mai bun plan; dar timpul trebuie folosit cu înțelepciune. Odată ce timpul a trecut, nimeni nu are a doua șansă să-l folosească.