Metabolism lent și scădere în greutate - Farmacia Lisboa Blog
Sună așa că există oameni care mănâncă totul și nu se îngrașă și că alții mănâncă același lucru? Vorbim despre metabolismul lent sau metabolismul bazal.
metabolism lent Este una dintre cele mai frecvente afecțiuni și puțin detectată de persoanele care suferă de aceasta. Există mulți oameni care au încercat tot felul de diete de moft, adesea contradictorii între ele; cu toate acestea, nu slăbesc sau le costă multe sacrificii. Marea greșeală constă în a gândi că trebuie doar să modificăm ceea ce mâncăm pentru a slăbi. Desigur, mâncarea este foarte importantă, dar există mulți alți factori care ne transformă metabolismul în ceea ce se numește metabolism lent.
Acest fapt explică de ce există oameni care, chiar și mâncând totul și în cantitatea pe care și-o doresc, nu se îngrașă și totuși alții au o tendință marcată de a se îngrășa ușor și că, în plus, pierderea acestuia este o sarcină imposibilă.
Metabolismul corpului
Ce este metabolismul? Corpurile noastre obțin energia de care au nevoie metabolism, un set de reacții chimice care au loc în celulele corpului care ne permit să transformăm energia conținută în alimente în combustibilul de care avem nevoie pentru tot ceea ce facem, de la trecerea la gândire și creștere. Dacă avem nevoie de el, corpul însuși este capabil să stocheze o parte din alimentele pe care le consumăm, chiar transformându-le. metabolism este un proces constant care începe în momentul concepției și se termină cu moartea. Este un proces vital pentru toate formele de viață. metabolism Este suma totală a tuturor mișcărilor pe care corpul le execută pentru a exista ca ființă vie. metabolism implică mișcare, dar această mișcare trebuie să aibă loc într-un ritm ordonat și adecvat.
Când o persoană are metabolism lent este foarte probabil să te îngrași ușor și, mai rău, cu siguranță te va costa mult să o pierzi și să rămâi subțire. Cu toate acestea, vestea bună este că vă poate „accelera metabolismul”. De asemenea, atunci când metabolismul este lent, totul din organism încetinește și putem suferi de constipație, insuficiență circulatorie, acumulare de toxine, digestie slabă, lipsă de vitalitate și energie.