Mesteacanul te poate ajuta să lupți împotriva supraponderalității
mesteacăn comun, este un copac din familia Betulaceae. Este recunoscută ca una dintre plantele care ajută la pierderea în greutate și combate celulita. Se găsește în aproape toată Europa (în special în țările nordice unde devine păduri mari), în mare parte din Asia, America de Nord și Africa de Nord. Se reproduce în tot nordul Peninsulei Iberice, de la capătul estic al Pirineilor până în Galiția, precum și alte lanțuri montane din jumătatea nordică a Peninsulei.
Unde crește?
Are nevoie de zone însorite și soluri acidecare conțin siliciu și au suficientă umiditate. Din acest motiv, abundă pe malurile râurilor și în pădurile proaspete între 600 și 1800 de metri. Pot rezista la frig intens. De asemenea, cresc foarte rapid și nu depășesc de obicei vârsta de un secol.
Caracteristici
Mesteacanul este un copac de foioase de până la 30 de metri înălțime și 0,7 metri în diametru. Sticla sa, care este inițial îngustă și conică, capătă mai târziu un volum rotund, bombat sau neregulat. Trunchiul este acoperit cu o scoarță albă care crește odată cu înaintarea în vârstă și arată ca niște plăci pigalate. Înflorește între martie și aprilie, iar fructele se coc în timpul verii.
Rădăcina este destul de superficială și axonomorfă, adică are o rădăcină principală. Trunchiul este drept sau înclinat într-o parte. Ramurile inferioare sunt relativ scurte și cad ușor, cu toate acestea, ramurile din regiunea centrală și superioară sunt mai lungi și ascendente.
Frunzele sunt simple, alternativ, pandantiv, aproape toate pandantiv cu lama subțire care se termină într-un vârf lung și îngust. Este întreg la bază și dublu zimțat pe restul frunzei. Are o formă romboidală, cu o culoare verde pal mai intensă pe spate și are 5-7 perechi de nervi laterali. Frunzele tinere sunt inițial rășinoase, apoi se usucă și se formează o peliculă albă. Pețiolul este 1/3 din lungimea lamei.
Este un arbore monoic, deoarece există flori masculine și feminine pe același picior. Florile masculine sunt grupate în pandantive de culoare galben deschis, de aproximativ 3-6 cm lungime. Se dezvoltă toamna, rămân nedeschise pe tot parcursul iernii sub formă de structuri cilindrice violete și primăvara adoptă structura caracteristică galbenă suspendată.