Mesteacăn sau plop alb; Sănătate și medicină
Sănătate, medicină, boli, remedii naturale, plante medicinale

Mesteacanul sau plopul alb este, de asemenea, cunoscut sub numele de Arborele Înțelepciunii, denumirea sa științifică fiind Betula Alba
Peisajele din nordul Europei se caracterizează prin acest copac subțire, flexibil, elegant, cu un trunchi acoperit cu solzi și o scoarță aproape albă. Se găsește în partea de nord a peninsulei și preferă pădurile și locurile reci și umbrite.
Înălțimea unui mesteacăn poate varia de la cinci la cincisprezece metri; ramurile sunt lungi și flexibile; frunzele sunt romboidale și cu marginile ușor tăiate, cu o nuanță verde strălucitoare pe partea superioară și o nuanță mai delicată pe partea inferioară. Florile, care apar în aprilie și mai, sunt monoice, iar fructele, alcătuite dintr-un set de bractee dispuse în solzi, seamănă mai mult sau mai puțin cu conuri foarte alungite.
Părți ale plantei de utilizat: Frunzele și mugurii colectați primăvara; limfa care apare din inciziile făcute în trunchi. Fiecare parte a mesteacanului are proprietăți diuretice și vindecătoare.