Mersul unei jumătăți de oră pe zi și o alimentație echilibrată ar fi suficientă pentru a preveni diabetul
Diabetul de tip 2, o boală „cronică, debilitantă și costisitoare” care afectează 14% din populația spaniolă, poate fi prevenită prin menținerea unei diete echilibrate și mersul pe jos timp de o jumătate de oră pe zi, potrivit experților
Pamplona, 7 noiembrie 2012 (medicosypacientes.com/E.P.)
Diabetul de tip 2, o boală „cronică, debilitantă și costisitoare” care afectează 14% din populația spaniolă, poate fi prevenită prin menținerea unei diete echilibrate și mersul pe jos timp de o jumătate de oră pe zi, potrivit experților.
Pe 14 noiembrie va fi sărbătorită Ziua Mondială a Diabetului. Din acest motiv, Asociația Navarra Diabet (ANADI) a dorit să-și amintească că aceasta este o patologie „cronică, debilitantă și costisitoare” asociată cu „complicații importante care implică un risc grav pentru familii, țări și întreaga lume "- Juantxo Remón, președintele Asociației.
„În ultimul timp, tot mai mulți tineri ies cu diabet de tip 2 datorită tipului de viață de astăzi, care se caracterizează printr-un stil de viață sedentar și o dietă slabă”, subliniază Remón și subliniază faptul că „cu o dietă echilibrată și jumătate de mers pe jos o oră pe zi ar fi suficientă „pentru a preveni această boală.