Meniu pentru sarcină

Dieta echilibrată săptămână cu săptămână pentru femeile însărcinate

În timpul sarcinii este recomandabil să urmați o alimentație sănătoasă și echilibrată astfel încât sănătatea mamei și, în special a bebelușului, să nu fie modificată. Alimentația corectă este de două ori importantă în timpul sarcinii. Din acest motiv, am pregătit meniuri pentru femeile însărcinate, săptămână cu săptămână, care le vor ajuta să aibă o alimentație sănătoasă pentru ea și bebelușul ei.

meniu

Meniuri săptămânale pentru a doua lună de sarcină

Pentru elaborarea meniurilor, am avut colaborarea nutriționistului Cristina Abascal ale cărui meniuri săptămânale garantează o dietă perfectă pe parcursul celor nouă luni de sarcină.

În Guiainfantil vă oferim cele patru meniuri corespunzătoare a doua lună de sarcină. Dietele sănătoase și echilibrate pentru începutul sarcinii.

Meniu săptămâna 5 de sarcină În a cincea săptămână de sarcină aveți gusturi schimbătoare și este posibil să aveți faimoasele pofte ale sarcinii. Dacă sunteți unul dintre cei care au greață, probabil că nu aveți prea mult pofta de mâncare.