Menisco Sprain Sports and Nutrition

Meniscul este un cartilaj situat în interiorul articulației genunchiului. Are o formă semilunară și funcția sa principală este de a crește adâncimea suprafeței relativ plane a părții superioare a tibiei. Meniscul distribuie forțele transmise prin genunchi: suportă aproximativ 40% din sarcina articulației. De asemenea, intervine în stabilitatea genunchiului.
O entorsă de menisc este o leziune a cartilajului care absorb șocurile la genunchi. Meniscul este un cartilaj fibros în formă de C care se găsește în anumite articulații, formând o pernă între oase. Meniscul servește și ca sistem de absorbție a șocurilor, ajută la lubrifierea articulației și limitează flexia și extensia articulației.

Există factori care predispun frecvența leziunilor meniscale și sunt:

Anomalii ale axei articulare: gunus varus, valgus, flexus etc.
Instabilitate articulară din cauza atrofiei musculare și a leziunilor capsule-ligamentare.
Anomalii congenitale: discoidă, atrofică, menisc ocular etc.

Meniscul este în esență rănit de un mecanism ROTAȚIONAL, genunchiul membrului fiind sprijinit în semi-flexie. Acest lucru ar explica de ce meniscul medial este mai frecvent implicat de 5 până la 7 ori mai mult conform statisticilor. Cu genunchiul în semi-flexie și susținut în timpul rotației, marginea condilului femural se sprijină direct pe perimetrul medial al meniscului și îl desparte, supunând meniscul menționat la două forțe în direcția opusă, periferia capsulară trădată de aderența sa la capsula mai completă din meniscul medial și liberă în meniscul extern, care însoțește oarecum forța spre cea a celui mai mic condil.

Simptome

În funcție de frecvență, se observă mai mult la tinerii cu activitate intensă și violență neobișnuită (sport, accidente), astfel încât există obligația de a căuta leziunile asociate ale altor structuri. Dacă nu există un traumatism specific (vârsta mijlocie), este convenabil să le grupați în două grupuri:

-Cei care prezintă „blocaj”, aceștia nu lasă aproape nicio îndoială de rupere (mânerul cupei, clapeta, mamelonul sau luxația). Doar diferențiați adevăratul de fals, acesta din urmă cu odihnă timp de 24 până la 36 de ore și tracțiunea dermică este rezolvată.

-Cei care nu cauzează blocaj sunt dificil de diagnosticat și se referă de obicei:

Durerea în linia articulară corespunzătoare, ca cea mai importantă caracteristică fizică, uneori bine manifestată.
Hidroartroză intermitentă cu eforturi sau definitivă.
Senzația de „fals”, slăbirea, apăsarea, crăparea sau lovirea genunchiului afectează.
Hipotrofie musculară (cvadriceps sau biceps)
Reslavo, senzația că genunchiul cedează sau subluxează și trebuie să îl ajustați pentru a continua.