Membru independent Herbalife EFECTUL ÎNTREPRINDUT AL DIETELOR MIRACOLULUI
Dietele, Nutriția internă
EFECTUL ÎNCONCURAT AL DIETELOR MIRACOLULUI
Se apropie primăvara și mulți spanioli vor începe o dietă pentru a putea intra în costumul de baie de anul trecut. Datorită puținelor cunoștințe despre nutriție, este dificil să urmezi o dietă echilibrată, care împreună cu apariția nenumăratelor diete numite «diete minune»Ne face să ne punem sănătatea în pericol.
Nu numai persoanele cu probleme de obezitate decid să urmeze o dietă pentru a slăbi. Interesant, la fel și mulți oameni care sunt la greutatea lor. De fapt, aceste tipuri de diete sunt concepute pentru persoanele fără probleme de obezitate și toate acestea promit pierderea în greutate într-un timp scurt și cu puțin efort. Toate coincid în a fi sigure și fără riscuri pentru sănătatea noastră.
O altă caracteristică a acestui tip de dietă este că le lipsește o bază științifică și poartă cu ei bine-cunoscutul efect de revenire.
Care este efectul de revenire?
Efectul de revenire constă în creșterea rapidă în greutate după oprirea dietei. Desigur, nu ne referim la diete vegetarian sau vegan, care ar putea fi sănătos. Dietele la care ne referim provoacă modificări severe în organism, cum ar fi pierderea masei musculare, un deficit ridicat de proteine și alți nutrienți, cum ar fi vitaminele și mineralele, și poate duce chiar la o anumită modificare psihologică.