Medicina funcțională
Prevenirea și tratarea problemelor digestive din medicina funcțională
În medicina funcțională corpul nostru este interconectat. Corpul funcționează ca un întreg.
În mod tradițional, boala este identificată de locul problemei: dacă aveți astm, este o problemă pulmonară, dacă aveți artrită aveți o problemă articulară, dacă aveți acnee, este o problemă a pielii. Dar de cele mai multe ori problema se află în altă parte. Medicina funcțională consideră că centrul conexiunii este sistemul digestiv.
Dacă aveți alergii, nu puteți slăbi, suferiți de o boală autoimună, aveți fibromialgie sau aveți migrene recurente, motivul poate fi că intestinul nu este sănătos și că această afectare este principala cauză a simptomelor cronice. Deci, un intestin sănătos este centrul unei vieți sănătoase.
Principiile medicinei funcționale
Medicina funcțională servește, îngrijește și vindecă pacienții în următoarele moduri:
- Normalizează funcția intestinului
- Creșteți aportul de fibre
- Supliment cu prebiotice zilnice și pro-medicamente.
- Oferă enzime digestive
- Folosiți nutrienți pentru a repara mucoasa intestinală
- Atacă bacteriile rele cu terapii pe bază de plante sau medicamente naturale.
Cum evaluează medicina funcțională un echilibru digestiv slab?
Medicina funcțională evaluează modul în care funcționează 5 parametri digestivi:
- Digestie
- Absorbţie
- Flora intestinala
- Sistem imunitar
- Sistemul nervos al tractului digestiv.
Digestie și absorbție
Pentru a ști dacă o persoană are probleme de digestie și absorbție, trebuie mai întâi să cunoaștem bine istoricul medical. Dacă sunteți o persoană cu dureri de stomac persistente, dacă există antecedente familiale de cancer, dacă ați slăbit, ar trebui să vi se efectueze o endoscopie digestivă care să permită un diagnostic corect, deoarece simptomele pot fi secundare gastritei cronice sau a unui hiatal hernie, un ulcer trebuie exclus peptic sau prezența bacteriei Helicobacter Pylori.
Dacă persoana are sângerări rectale, dacă există antecedente familiale de cancer de colon, dacă există pierderi în greutate sau antecedente de colită sau dacă persoana are mai mult de 50 de ani cu probleme digestive, trebuie efectuată o colonoscopie pentru a exclude polipii, diverticuli, cancer, hemoroizi sau tulburări inflamatorii ale colonului.
Dacă persoana are intoleranță la grăsime sau plinătate, ar trebui efectuat un ecou al ficatului și al căilor biliare pentru a exclude calculii biliari. În același timp cu stabilirea diagnosticului, ar trebui investigate obiceiurile de digestie sănătoase, cum ar fi modul în care persoana își mestecă mâncarea, dacă consumă lichior, caz în care poate prezenta o alterare pancreatică care necesită enzime digestive.
Aflați cum este consumul de fibre, dacă există un aport suficient de fibre solubile (fructe, fasole, semințe de in și psyllium), care este foarte important în echilibrul pH-ului intestinal și care, deoarece este fermentat în organism de bifidobacteriile prezente în microbiom, vor produce acid butiric și acizi grași cu lanț scurt, care asigură combustibil și întreținere celulelor intestinului gros.
Ingerarea de fibre insolubile (tărâțe, legume, cereale integrale, morcovi), ajută la reglarea constipației, diaree a intestinului iritabil și este recomandată în problemele polipilor și diverticulilor.
Flora intestinala
Flora intestinală conține între 100 și 500 de specii de bacterii care cântăresc 1,5 kilograme. Aceste bacterii sunt cunoscute sub numele de microbiom care este în contact strâns cu celulele sistemului digestiv.
La o persoană sănătoasă, flora rămâne constantă, dar se poate modifica odată cu vârsta, tipul dietei, utilizarea medicamentelor precum antibiotice, stresul cronic, chiar și utilizarea prelungită a antiacidelor o poate dezechilibra. Acest dezechilibru este cunoscut sub numele de disbioză.