Mazăre Baleare Comyce

  • start
  • Alimente
  • Masa cu alimente
  • Legume
  • Mazăre

Anterior Mazăre Următorul

Index glicemic

comyce

Mazărea este o leguminoasă de IG. înseamnă, mediu, de aceea nu se recomandă utilizarea acestuia în timpul fazei de slăbire.

Valoare calorică

Este mult mai mic decât cel al altor leguminoase potrivite pentru faza de pierdere, cum ar fi nautul sau linte. În ciuda acestui fapt, I.G. ne împiedică să îl recomandăm pentru faza de slăbire.

Mazăre (gătită): informatii nutritionale
IG . CG1 Greutate CG2 Hidratați Zaharuri kcal Grăsimi Proteină Fibră
35 4.0 225 g 8.9 11,3 g 1,2 g 90,7 0,9 g 6,9 g 4,9 g