Chei pentru a menține hipertiroidismul la distanță SPECTATORUL
Știri despre stilul de viață
Exercițiul fizic și alimentația adecvată vor face diferența. Sfatul unui expert.
Într-o ocazie din trecut despre care am vorbit hipotiroidism și cum să-l tratați de la exerciții și nutriție. Acum, vreau să vorbesc despre cealaltă parte a patologiilor care afectează nivelul normal al producției de hormoni tiroidieni și care afectează sănătatea noastră: hipertiroidismul.
Amintiți-vă că hormonii tiroidieni ajută corpul să folosească energia, să mențină temperatura corpului și să ajute creierul, inima, mușchii și alte organe să funcționeze normal. Hipertiroidismul este o hiperproducție a acestor hormoni.
Iodul este un nutrient esențial care contribuie în primul rând la funcția tiroidiană. Pentru buna funcționare a acestei glande, se recomandă un aport minim de 150 mg/zi. Dintre iodul capturat 24 de ore pe zi, aproximativ 75 mg se utilizează în producția de hormoni.
Depozitarea iodului în tiroidă este de obicei mare, prevenind deficiența acestui nutrient. Dar, atunci când nivelurile de iod sunt modificate din anumite motive, determinând expunerea țesuturilor organismului pentru o lungă perioadă de timp la producția de hormoni tiroidieni (tiroxină T4, triiodotironină T3 sau ambii) și niveluri plasmatice anormal de ridicate, o tulburare metabolică numită hipertiroidism sau tirotoxicoză.
- Stare de mare excitabilitate.
- Pierderea poftei de mâncare.
- Incapacitatea de a adormi.
- Susceptibilitatea și dorința de a plânge.
- Transpiratie crescuta.
- Scăderea în greutate.
- Tahicardie și palpitații.
- Intoleranta la caldura.
- Păr fin și casant, căderea părului.
- Creșterea pigmentării.
- Piele fierbinte sau roșie.
- Oligoree sau amenoree (scăderea cantității de sângerare sau lipsa completă a menstruației).
- Scăderea totală sau parțială a libidoului.
- Mărirea glandei tiroide (gușă).
Factori care pot provoca hipertiroidism:
- Boala Graves: o boală autoimună moștenită în care sistemul imunitar atacă țesuturile și organele din corp, provocând anticorpi care stimulează glanda tiroidă și produc mai mulți hormoni decât în mod normal. Afectează femeile tinere.
- Creșterea excesivă și nodulii tiroidieni hiperactivi produc mai mulți hormoni.
- Inflamația glandei tiroide: Tiroidita, cauzată de viruși sau activarea sistemului imunitar, determinând glanda să producă mai mulți hormoni.