Măsuri de combatere a obezității la copii Rețete alimentare
Evaluați acest conținut!
Media 5/5. Voturi:
Cum se poate evita obezitatea la copii
Obezitatea este o problemă gravă de sănătate în Mexic. Este foarte important să luați măsuri pentru combaterea acestuia, deoarece copiii sunt expuși riscului de a dezvolta boli cronice.
Ce este obezitatea?
Se caracterizează prin acumularea excesivă de grăsime în organism datorită unui dezechilibru între consumul și consumul de energie, deși originea sa implică și factori ereditari, sociali, culturali și psihologici.
Cu toate acestea, obezitatea este o boală cronică care poate fi prevenită.
Cum este diagnosticată obezitatea la copii?
Modul de a ști dacă un copil este obez este prin raportarea greutății lor la înălțimea lor. Pentru aceasta, se utilizează un parametru cunoscut sub numele de indicele de masă corporală (IMC), acesta fiind calculat cu următoarea formulă: IMC = Greutate/(înălțime în metri) 2.
Un rezultat între 25 și 29,9 indică supraponderalitatea.
Un IMC egal sau mai mare de 30 indică obezitate.
IMC pentru un băiat de 1,07 m și 32 kg este: IMC = 32/(1,07 * 1,07) = 27,9 = obezitate.
De ce sunt atât de mulți copii obezi în Mexic? Este documentat că mai mult de 95% din obezitatea infantilă se datorează unor cauze precum dieta slabă și lipsa exercițiilor fizice. Doar 1 până la 3% din cazurile de obezitate infantilă sunt asociate cu unele boli și sunt în general însoțite de statură scurtă.