Masterclass Cheile succesului în slăbire
A sosit vara. Și aceasta pare a fi perioada anului cu atât ne pasă mai mult de sănătatea noastră.
A arăta perfect sau perfect în costum de baie este aproape o obsesie pentru mulți în acest moment, dar nu trebuie să cădem în tentația dietelor miraculoase de a slăbi rapid și într-un mod nesănătos.
Este important să avem ajutorul unui nutriționist care nu numai că explică cum să o facem, dar ne învață și să evităm frustrările și stresul și să îmbunătățim imaginea pe care o avem despre noi înșine.
De aceea, astăzi vă prezentăm un masterclass pe care nutriționistul Marta Pérez Fandiño îl predă la ClassOnLive: Cheile succesului pentru pierderea în greutate.
Despre master class pentru a slăbi
În el ne va da cheile necesare pentru un scădere eficientă în greutate și menținându-l în timp.
Schimbările continue de greutate și eșecul de a menține greutatea ideală provoacă adesea frustrare și stima de sine scăzută.