Masca C; rcuma, o rețetă care nu se mănâncă, știu; locuri
Există, fără îndoială, alimente care ascund proprietăți în compoziția lor care ne avantajează sănătatea, de unde marele interes al multora dintre noi de a încerca să le includem în dieta noastră pentru a trăi mai sănătos.
Ne gândim întotdeauna la care să alegem:
Păstrați colesterolul la niveluri adecvate
Modulați răspunsul zahărului din sânge
Reglează tranzitul intestinal
Tensiune de sange scazuta
Și ce zici de pielea noastră?
În ciuda faptului că este unul dintre cele mai importante organe uneori nu-i dăm importanța pe care o are. Pielea este bariera de protecție a corpului nostru și este unul dintre organele noastre senzoriale (atingere), deoarece este prevăzută cu terminații nervoase care ne ajută să percepem durerea și temperatura. Cu o suprafață de aproximativ 2 metri pătrați, pielea este cel mai mare organ din corp și nu putem uita de el.
Sunt de părere că tot ceea ce este bun pentru interior în cele din urmă se reflectă la exterior. Bea suficientă apă, o dietă sănătoasă, odihnește-te corect, Protejându-vă de soare și poluare și fără a consuma alcool, tutun și alte toxine ne va ajuta să avem o piele hidratată, elastică și fermă.
Vorbind zilele trecute despre curcumă și proprietățile sale mi-a trecut prin minte că reteta medicala Astăzi avea să fie diferit, nu va mânca, va „îmbrăca”.
Dacă mai am ceva de la un farmacist, este pasiunea mea pentru produse cosmetice, dar nu credeți că dulapul meu de baie este plin de borcane, fiole și poțiuni magice. Puține lucruri pe care le folosesc și că la 43 de ani încep deja să descopăr acele „brazde” de pe pielea mea pe care mă conving că sunt liniile de expresie 😉