Masaj terapie ce este, simptome, cauze, prevenire și tratament Medici de top

MASOTERAPIE

Ce este terapia de masaj?

Terapia prin masaj este o tehnică integrată în Fizioterapie care constă în utilizarea diferitelor tehnici de masaj în scop terapeutic, pentru tratarea bolilor și a leziunilor. Astfel, include tehnici precum masaj terapeutic, masaj transvers profund, drenaj limfatic manual terapeutic, eliberare miofascială, masaj sportiv, criomasaj, masaj al țesutului conjunctiv, masaj periostal, tehnici neuro-musculare sau masaj Dicke, printre altele.

este

Masajele îmbunătățesc circulația sângelui și fluxul limfatic, ceea ce ajută la aducerea substanțelor nutritive în celule și la eliminarea impurităților și a substanțelor toxice pentru organism. Prin urmare, terapia prin masaj are multe beneficii:

Crește capacitatea sângelui de a transporta oxigenul. Masajul ajută la creșterea globulelor roșii și albe din sânge. De fapt, persoanele cu probleme circulatorii îmbunătățesc retenția de lichide în picioare, eliminând senzația de căldură, durere și umflături. Vă ajută să eliberați furna, oferind un sentiment de bunăstare și ajutând la durere, precum și reducerea depunerilor de grăsimi, împreună cu o dietă echilibrată și exerciții fizice. Ajută mușchii să rămână flexibili. Cu masaje, pacienții cu dureri în gât, umeri și spate capătă forță, eliminând tensiunea din nervii afectați. Reduce stresul, pe lângă combaterea depresiei. Este eficient în ameliorarea durerilor de cap cauzate de tensiunea nervoasă și durerile musculare ale spatelui, precum și de starea pielii. Stimulează organele de digestie, îmbunătățește performanțele pulmonare și ale pielii.