Masaj anticelulitic - Blog PromoFarma
Celulita este acel coșmar care ne bântuie și refuză să dispară cu ușurință. Coaja de portocală apare prin a retenție de fluide, A acumularea de grăsime și unul Circulație proastă. Această combinație triplă face foarte dificilă îndepărtarea inestetică a coaja de portocală, dar urmând pașii corecți, o puteți bate!
Un masaj energetic bun în zona afectată ne poate ajuta să combatem cele trei cauze care cauzează pielea cu coajă de portocală. Masând zona activă, activați circulația și ajutați la îmbunătățirea drenării țesuturilor și la reducerea retenției de lichide localizate în acea zonă. De asemenea, mărim temperatura locală și se accentuează arderea grăsimilor care s-au acumulat.
Pași pentru un bun masaj anticelulitic
A masaj anticelulitic zilnic acasă făcut corect înainte, în timpul și după duș. Și însoțiți această acțiune cu o dietă sănătoasă și un mic exercițiu. Masajul la domiciliu începe înainte de duș, cu o mănușă de păr de cal, făcând mișcări blânde, circulare, de la picioare la șolduri. Trebuie să activați nodurile situate în glezne, interiorul genunchiului și coapsa de lângă inghină. Fără a scoate mănușa de păr de cal, deja la duș, trebuie să masezi coapsele și partea inferioară a șoldurilor. Acest lucru stimulează circulația și elimină celulele moarte.