Masă nutrițională Pește, macrou, rege, gătit uscat

Peștele, macrouul, regele, gătit uscat au 68 de miligrame de colesterol și 2,56 grame de grăsime.

macrou

100 de grame de pește, macrou, rege, gătit uscat nu conțin carbohidrați, nu conține fibre, 26,00 grame de proteine, 203 miligrame de sodiu și 69,04 grame de apă

100 de grame de pește, macrou, rege, gătit uscat conțin 134 de calorii, 7% din totalul necesităților zilnice.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (839 mg), Vitamina B-9 (9 mg) sau Vitamina B-12 (18,00 mg).

Nutrienți

Peștele, macrou, rege, gătit uscat nu are carbohidrați

Peștele, macrou, rege, gătit uscat nu are zahăr

Peștele, stavridul, regele, gătit uscat nu are fibre

Un adult mediu are nevoie de 2.400 mg de sodiu pe zi. 100 de grame de pește, macrou, rege, fierte uscate au 203 mg de sare, 14% din necesarul zilnic total.