Masă nutrițională Grâu de hrișcă

Grâul de hrișcă are 0 miligrame de colesterol și 3,40 grame de grăsime.

grâu

100 de grame de grâu de hrișcă conțin 343 de calorii, 17% din totalul necesităților zilnice.

100 grame de grâu Hrișcă conțin 71,5 grame de carbohidrați, 10,0 grame de fibre, 13,25 grame de proteine, 1 miligrame de sodiu și 9,75 grame de apă

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina B-3 (7,0 mg), Vitamina B-9 (30 mg) sau Vitamina B-5 (1,23 mg).

Nutrienți

100 de grame de grâu de hrișcă conțin 71,5 grame de carbohidrați, 24% din totalul necesităților zilnice.

Grâul de hrișcă nu conține zahăr