Masa dulce „ușoară” te ispitește fără să te îngrași

Dacă ești unul dintre cei care „te pierzi” cu dulciurile, iar în aceste petreceri vei fi gazdă, am recurs la creativitate și pregătesc lucruri delicioase cu mai puține calorii.

îngrași

Pâine dulce Bugle

În aceste petreceri puteți pune împreună o masă dulce care vă ajută să vă mențineți greutatea corporală. Am inclus aceste delicatese:

* Pahare de jeleu ușor cu fructe.

* Pahare ușoare de desert decorate cu bucăți de fructe și chantilly ușor.

* Prăjituri cu fructe cu o bază fină de ricotta sau brânză albă.

* Înghețate cu conținut scăzut de calorii singur sau cu fructe.

* Jeleuri cu iaurt și fructe sau brânză albă.

* Mâncăruri cu fructe proaspete mici.