Marta, Autor în dieta mea vegană - Pagina 18 din 18

Moda pentru cutii s-a extins la mâncare. Mai întâi au existat produse cosmetice, dar acum gama este atât de mare încât avem deja la dispoziție o cutie cu alimente organice.

Astăzi vă prezint Organicobox, o cutie pentru a descoperi delicatese organice și o idee foarte bună pentru a vă răsfăța sau chiar pentru a oferi un abonament. Pentru că nu este nimic mai bun decât să primești o scrisoare, dar dacă este o cutie cu mâncare, cel puțin în cazul meu, iluzia este dublă. Există mai multe tipuri de abonamente, de la o lună cu 25 de euro la 265 pe an. Desigur, nu vom ști ce este în cutie aproape până în momentul primirii acestuia, deoarece până în ziua expedierii nu postează imaginea produselor pe rețelele de socializare.

A fost, fără îndoială, o experiență de cumpărături foarte bună, deoarece echipei din spatele acestui proiect îi pasă foarte mult de primirea cutiilor, mai ales atunci când există produse care au nevoie de frig.

Iată câteva dintre lucrurile care au apărut pe Instagram și care conțin câteva ingrediente din cutie:

Pâine prăjită de avocado dimineața, cu brânză tofu

Alergare

Alergare, boom-ul din ultimii ani în țara noastră. Fugind, practic. Am început să alerg acum mulți ani, dar mi-au recomandat să mă opresc pentru că am varice. Acum m-am întors mulțumită unui prieten care este hotărât să facă curse populare și cu care este o plăcere să ieși duminică la acele curse.

Un sutien sportiv de compresie bun, deoarece sânii nu trebuie să sufere o zi.
Un pantof potrivit pentru amprenta noastră și antrenamentele noastre, pentru a nu ne răni și a nu ajunge la dureri de genunchi sau spate de care nu știm de unde provin.
O aplicație sau un ceas pentru a ști ce facem și a nu exagera. Pentru mine este de bază să nu sparg.
Antrenează forța în sala de sport și flexibilitatea cu yoga.
Hidratare și nutriție adecvate. Mâncarea trebuie să ajute la întărirea corpului pentru a face față efortului.

În acest moment incursiunile mele în curse populare au fost foarte liniștite, în modul de 5 km, cu sesiuni de antrenament ușoare. Următoarele vor fi primele mele 10k în cursa în Cursa Bombers 2015. Voi explica experiența!