Margarina Comyce Baleares

  • start
  • Alimente
  • Masa cu alimente
  • Lactate
  • Margarină

Înainte Margarină Următorul

Margarina este de origine vegetală. Nu este o lactată. Dar preferăm să îl includem în grupul de produse lactate, având în vedere similaritatea funcțiilor pe care le are cu untul.

baleares

Deși indicele său glicemic este zero, nu trebuie abuzat din cauza conținutului său caloric ridicat.

Încercați să utilizați margarine cu conținut scăzut de grăsimi.

CONSUM ÎN TIMPUL FASEI DE PIERDERE DE GREUTATE

În ciuda IG zero, conținutul său caloric extrem de ridicat ne obligă să fim prudenți în ceea ce privește consumul său. Fă-o fără a exagera și ocazional.

Este mai recomandat decât untul datorită conținutului său redus de calorii, în special margarinei „ușoare”.