MANTRAS GREȘITE ÎN ALIMENTAREA COPILULUI (PARTEA 1) - CEI El Jarama
Pedagogie
MANTRAS GRESITE ÎN ALIMENTAREA PENTRU COPII (PARTEA 1)
Victor Manuel Rodriguez Martinez.- Director CEI El Jarama
Sunt tatăl a trei copii și am făcut greșeli de acest fel ca cel mai mult. Din păcate, fiica mea cea mare a suferit consecințele ignoranței mele mai mult decât următoarele. Important este să inițiem schimbarea obiceiurilor - în noi înșine și astfel încât să nu continuăm să luăm decizii greșite, cu consecința impactului asupra sănătății copiilor noștri.
Víctor Manuel Rodríguez Martínez.- Director al CEI El Jarama
Sunt tatăl a trei copii și atunci când vine vorba de a-i învăța obiceiurile alimentare am făcut greșeli ca cel mai mult. Din păcate, fiica mea cea mare a suferit consecințele ignoranței mele mai mult decât următoarele. Important este să inițiem schimbarea obiceiurilor - în noi înșine și astfel încât să nu continuăm să luăm decizii greșite, cu consecința impactului asupra sănătății copiilor noștri.
Dacă vorbim despre educație respectuoasă și conștiincioasă Nu putem opri să fim atenți la o parte fundamentală a vieții micilor oameni pe care îi avem în mâinile noastre, ai lor hrănire și, chiar mai mult, este relația cu mâncarea.
Și este faptul că în Planul de alimentație sănătoasă (și conștient) al CEI El Jarama propunem să fim conștienți de o serie de aspecte care determină, nu numai ceea ce mănâncă copilul - fundamental pentru sănătatea fizică, ci și relaţie cu mâncare, mai multă influență asupra psihicului tău.
Așa cum ați citit în postările anterioare, Disciplina pozitivă care ne place atât de mult se concentrează pe sinele nostru - ca adult și pe cum și de ce fac lucrurile Ei bine, acesta va avea un impact clar asupra copilului. Prin urmare, climatul de afecțiune la domiciliu, de respect pentru nevoile biologice ale copilului și o listă lungă de factori pe care nutriționistul și diseminatorul Julio Basulto Ne spune în videoclipul de mai jos, ele influențează decisiv modul în care un copil se raportează la mâncare. Și asta, și nu câte fasole verde mănâncă la 4 ani, este ceea ce îl va face pe un copil să mănânce „bine”, că nu suferă de obezitate, că nu suferă de tulburări alimentare (disfagii psihologice pe care le vezi din ce în ce mai mult în CEI El Jarama din păcate, anorexie, exces de mâncare etc.).
Cu acest articol vrem să ajutăm în sarcina confuză a mamei/tatălui în hrănirea copiilor lor. Textul este puțin lung, dar sperăm că îl înțelegeți distractiv și, dacă puteți, chiar distractiv. Acolo vă lăsăm „mantre” despre care credem că sunt greșite și adesea auzite în societatea noastră:
1.-„Mănâncă tot din farfurie pe care copiii din Africa nu trebuie să-l mănânce”.
Să lăsăm singuri copiii săraci din Africa, care au destul cu ei. Dacă ceea ce dorim este ca copiii noștri să nu irosească alimente, încercăm să le servim mai puțină cantitate sau, mai bine, să punem mâncarea în centrul mesei și să le servim singuri. Creierul copilului este perfect pregătit să știe când să nu mai mănânce și este determinat de mecanism instinctiv de sațietate. Și tot ceea ce îi forțăm să mănânce în exces va deveni un obicei negativ în viitor, pe lângă faptul că se dovedește că crește riscul ca un copil adult să sufere de tulburări alimentare sau boli legate de obezitate.
Două.- "Nu mă mănâncă nimic".