Mâncători răi
Este o ironie faptul că în aceste vremuri în care milioane de oameni de pe planetă se confruntă cu o criză economică fără precedent, sute de mii de copii mor zilnic de foame și mii de copii din Spania supraviețuiesc cu o dietă de sărăcie tehnică; copilul meu, copilul meu nu are chef să deschidă gura și îmi petrec ziua aruncând mâncare la gunoi.
În plus, ne temem că sănătatea lor va avea de suferit. Consumatorii răi provoacă multă anxietate în familiile lor. Ce pot face, de ce se întâmplă asta?
Dr. Ignacio Ros, medic pediatru expert în nutriție pentru copii și membru al celei de-a treia generații de renumiți medici pediatri aragonieni, reflectă asupra copiilor care mănâncă prost și ce să faci cu ei. Este specialist în Serviciul de pediatrie al spitalului universitar Miguel Servet, din Zaragoza, în Unitatea de Gastroenterologie și Nutriție a Copilului și membru al consultației pediatrice Dr. Ros din Zaragoza.
A lucrat în această specialitate în centre de sănătate de prestigiu precum Spitalul Universitar Miguel Servet din Zaragoza, Spitalul La Paz din Madrid și Spitalul Great Ormond Street (GOSH) din Londra. Aduce o vastă experiență clinică și de cercetare în probleme de nutriție pentru copii.
Cuprins
Cere. Se pare că sunt din ce în ce mai mulți copii care mănâncă prost sau familii care au probleme reale de hrănire, există atât de mulți copii care sunt săraci?
Dr. Ros: Este cu adevărat adevărat că în ultimii ani există un număr mai mare de copii decât părinții percep o dificultate de hrănire. Probabil că schimbările sociale, culturale și familiale au contribuit la apariția lor mai frecvent.
Pe de altă parte, până de curând, numai copiii cu adevărate tulburări alimentare, cum ar fi tulburările alimentare, au fost diagnosticați și tratați. anorexie infantilă sau aversiune senzorială la mâncare, care au consecințe medicale sau psihologice semnificative pe termen scurt și că apar la 2% dintre copii.
În prezent, termenul a fost falsificat dificultăți de hrănire, colectate de copii la care părinții percep o problemă în alimentație și care apare la o treime din copii.
P. Sunt toți mâncătorii răi la fel?
Dr. R: Desigur că nu. Este foarte important să diferențiem tipul de dificultate de hrănire pe care îl prezintă fiecare copil. În cadrul acestora, este necesar să se diferențieze copilul care mănâncă puțin, fie pentru că nu se oprește liniștit, din cauza empatiei puțin față de părinți, fie că pentru părinți există percepția falsă că mănâncă puțin. Alți copii mănâncă puțin variați, datorită unei adevărate fobii de a încerca alimente noi sau pentru că sunt selectivi sau „consumatori pretențioși”.
Există, de asemenea, copii cărora le este frică să mănânce pentru că au fost forțați să mănânce sau din cauza sufocării anterioare. Este foarte important să diferențiem ce tip de dificultate de hrănire prezintă fiecare copil, deoarece abordarea este complet diferită.
Există copii care mănâncă puțin variați, datorită unei adevărate fobii de a încerca alimente noi sau pentru că sunt selectivi sau „consumatori pretențioși”
P. Să fii un mâncător rău genetic?
Dr. R.: Există o componentă genetică clară a poftei de mâncare. Părinții care aveau un apetit slab când erau tineri au copii care au și ei. Acest lucru este normal și nu trebuie să vă faceți griji cu privire la cât de mult mâncați, atâta timp cât nu vă afectează starea nutrițională. in orice caz, ceea ce se dobândește și, în general, mai important, sunt obiceiurile nutriționale, adică ce mănâncă, unde mănâncă și când mănâncă copilul.
Acest aspect va depinde de tipul de abordare adoptat de părinți. Este cu adevărat adevărat că În aceste vremuri, cu părinți cu foarte puțin timp, unde mâncarea revine adesea bunicilor, iar dieta potrivită este dificil de ales, este dificilă și este foarte grea pentru familii. Lucrul împreună cu medicul și o doză bună de răbdare oferă rezultate bune.
Este foarte important să respectăm autonomia copilului și să respectăm recomandările pediatrilor.
P. Ce vrei să spui prin „respectarea autonomiei copilului”? Unde sunt limitele?
Dr. R.: Când vorbesc despre respectarea autonomiei lor, mă refer la asta copiii înșiși trebuie să decidă când sunt saturați. Nu toți oamenii au nevoie de aceeași cantitate de mâncare.
Este o greșeală foarte frecventă forțarea copiilor să mănânce, adică părinți sau îngrijitori cu o atitudine excesivă de control, care decid în prealabil cât de mult ar trebui să mănânce un copil, indiferent de semnele de foame și de sațietate pe care le prezintă copilul, crezând că ceea ce a mâncat copilul nu este suficient. Aportul nu ar trebui să fie marcat de părinți sau de recomandările conservelor pentru alimente pentru sugari. Fiecare copil are nevoie de o sumă și ne va anunța.