Mâncați prieteni și dușmani ai vergeturilor - Învață
Visezi să ai un corp 10 și să îți îmbunătățești bunăstarea în același timp? În acest caz, va fi esențial să aflați ce Mâncați prieteni și dușmani ai vergeturilor.
Marea majoritate a oamenilor știe ce vergeturi și o mulțime de bărbați și femei le au. Dar de ce vergeturi? Există alimente care fac să apară mai multe? În acest post vom răspunde la aceste întrebări.
Index de conținut
Ce sunt vergeturile?
Vergeturile sunt urme pe piele care apar ca linii ondulate alungite și pot fi de culoare albicioasă sau roz.
De obicei apar din cauza lacrimii care apare în cel mai gros strat de piele care se află sub epidermă.
Dacă ne concentrăm pe definiția oferită de Dr. Sweta Rai, de la Asociația Britanică a Dermatologilor și publicat pe portalul web BBC News, „este o defalcare a colagenului care este vizibilă pe suprafața pielii”.
Înainte de a ști care sunt prietenii și dușmanii vergeturilor, amintiți-vă că în Învățați veți găsi și informații despre diferențele dintre fructele uscate și nucile.
De ce să lăsați vergeturile?
Pielea este o parte foarte elastică a corpului, dar atunci când este întinsă prea mult, provoacă ruperea fibrelor pielii. colagen și elastină, care îl slăbește și îl determină să-și piardă elasticitatea.
vergeturi faceți o apariție pe față și/sau corp atunci când pielea este întinsă pentru a da loc creșterii volumului corporal, lucru care apare de obicei datorită:
- Sarcina datorată creșterii bruște a mușchilor sau creșterii în greutate.
- Modificările hormonale care au loc în perioada pubertății.
- unii factori ereditari ai persoanei.
Alimente pentru a evita vergeturile
Există mai multe ingrediente care au grijă de tine și te ajută să previi apariția acestor urme enervante. Apoi, dezvăluim care sunt unele alimente pentru a evita vergeturile.
Morcov și citrice
Ei stimulează producerea de colagen de care are nevoie organismul datorită, mai ales, bogăției sale în vitaminele A și C și în substanțe nutritive capabile să hidrateze pielea din interior.
Nu trebuie uitat că citricele sunt, pe lângă dușmanii alimentari ai vergeturilor, fructe capabile să întârzie procesul de îmbătrânire a pielii și să ofere o doză suplimentară de luminozitate.
Dacă doriți să profitați din plin de beneficiile acestor active naturale, puteți pregăti un smoothie amestecând un morcov cu sucul unui portocaliu, o jumătate de jucărie de lămâie și câteva căpșuni.
Soia
Soia îmbunătățește elasticitatea și el aspectul pielii datorită conținutului ridicat de floavonoizi, un tip de antioxidant care previne îmbătrânirea prematură, promovează producția de colagen și hrănește profund pielea.