Mancarea nedorita afecteaza dezvoltarea creierului la tineri
ESTE MĂRUZIT
Le lipsește controlul pentru a-și regla aportul și sunt mai sensibili la proprietățile satisfăcătoare ale acestor alimente
Adolescența este un moment dificil pentru părinți. Copiii se maturizează și au acel punct de rebeliune care uneori complică relațiile cu ei.
Un nou studiu de la Universitatea Western Ontario (Canada) avertizează despre un alt mare pericol: junk food. Potrivit cercetătorilor acestui centru educațional, adolescența este o perioadă de „dublă susceptibilitate”, deoarece în timp ce lcreierul adolescentului se dezvoltă încă capacitatea ta de a lua decizii, restricție limitată și creșterea sistemului de recompense ce le dă acest corp le face mai predispuse să mănânce prost, ceea ce la rândul său poate duce la modificări negative la nivelul creierului. De aceea, oamenii de știință subliniază importanța schimbării comportamentelor și a ajutării adolescenților să-și creeze obiceiuri sănătoase din timp pentru a minimiza aceste schimbări.
Când mâncarea rapidă poate fi și sănătoasă
„Adolescenții sunt mai predispuși să mănânce alimente bogate în calorii și bogate în zahăr, deoarece le lipsește controlul pentru ao reglementa„Cassandra Lowe, o studentă postdoctorală de la Universitatea din Western Ontario, arată la Neuroscience News.„ Creierul tău se maturizează, deci ești mai mult sensibil la proprietățile satisfăcătoare ale acestor alimente. Dar, în același timp, le lipsește mecanismele de control pentru a evita consumul de junk food. ".
Greu de rezistat
Potrivit experților, în timpul adolescenței, cortexul prefrontal, care se ocupă de autoreglare, luarea deciziilor și urmărirea recompenselor, se dezvoltă, ceea ce face dificilă rezistența adolescenților la alimentele nesănătoase. Până la maturizarea acestei zone a creierului, adolescenții sunt mai predispuși angajează-te în activități impulsive și care caută recompense.