Mâncarea în fața computerului sau utilizarea telefonului mobil este dăunătoare pentru sănătate Radio

Masa de prânz sau cină, așezată în fața ecranului unui computer sau a televizorului sau în timp ce verificați rețelele de socializare, poate fi dăunătoare sănătății, deoarece aceste obiceiuri proaste pot duce la faptul că persoana nu este atentă la cantitatea de alimente care consumă și poate depăși, preferând să alimente și consumul unei diete dezechilibrate.

computerului

Acest lucru se poate întâmpla atunci când mănâncă mai multe dulciuri sau produse sărate nesănătoase, potrivit specialiștilor în nutriție de la Institutul Național de Sănătate (INS) al Ministerului Sănătății. În acest sens, se recomandă să rezervați un moment pe zi doar pentru consumul de alimente.