Mâncare și secrete, lucruri pe care nu le știai despre mâncarea pe care o mănânci
Oregano o plantă medicinală cu multe beneficii
Oregano este o plantă medicinală prezentă în multe bucătării. Conține vitaminele A, B6, C, E și K, folat, fier, calciu, magneziu și potasiu. Doar o linguriță de oregano uscat poate satisface aproximativ 8% din nevoile noastre zilnice de vitamina K. De fapt, aroma și aroma sa provin din antioxidanții timol, carvacrol, limonen, terpinen, [...]
7 beneficii surprinzătoare ale BEER, alte utilizări și contraindicații
Îți place berea? Ești unul dintre cei care îl consumă săptămânal sau zilnic? Dacă da, astăzi am câteva știri care vă vor plăcea. Berea are mult mai mulți nutrienți și beneficii decât ai crede. Ingredientele berii sunt hameiul, drojdia, apa și cerealele. Ingrediente care furnizează […]
Sfaturi pentru a face față pandemiei de coronavirus - FAO și OMS
Organizația Națiunilor Unite pentru Alimentație și Agricultură (FAO) a lansat un apel pentru a avea o dietă sănătoasă, consolidarea sistemului imunitar și evitarea risipei în fața pandemiei de coronavirus (COVID-19). Să vedem sfaturile sale unul câte unul: 1. Consolidați-vă sistemul imunitar prin dietă Creșteți consumul de [...]
Ierburi, condimente, fructe și ciuperci pentru stimularea sistemului imunitar
Având în vedere situația globală pe care o trăim și puținele date pe care le avem despre coronavirus, mi-am dedicat cercetările astăzi explorării ce condimente, ierburi, fructe și ciuperci ne pot ajuta să întărim sistemul imunitar și/sau să avem efecte antivirale. Sambucus nigra. Mai multe studii efectuate la oameni au arătat că socul (în sirop, [...]