Mănâncă mai multe fibre și slăbește! ciorba rafinată de poro și cartofi La Opinion

Această rețetă din Supă de Poro și Papa este ideal pentru persoanele care doresc să slăbească, oferă combinația dintre ingredientele sale numeroși nutrienți și proprietăți pentru sănătatea noastră.

fibre

Porul este o legumă minunată este proaspătă și plină de aromă, datorită conținut ridicat de fibre este o alternativă excelentă pentru slăbi întrucât favorizează o digestie bună și oferă un sentiment de sațietate. Oferă proprietăți diuretice și laxative datorită conținutului său ridicat în potasiu și rare nivelurile de sodiu, promovează buna funcționare a ficat si rinichi, eliminând lichidele și toxinele de care organismul nu are nevoie. Datorita lor beneficii diuretice consumul său este indicat pentru reglează tensiunea arterială, conținutul său în alliin contribuie în reduce colesterolul rău din sânge.