Mănâncă mai mult pentru a slăbi

  • ÎN CAPITOLUL ANTERIOR | Mănâncă mai puțin și te miști mai mult nu funcționeazăMănâncă mai puțin și te miști mai mult nu funcționează

Pe ce se bazează toate acestea?

slăbi

Supraalimentarea a dus la o creștere semnificativ mai mică în greutate în grupul cu diete cu conținut scăzut de proteine ​​(3,16 kg) comparativ cu grupul cu diete cu proteine ​​normale (6,05 kg) sau în grupul cu dietă bogată în proteine ​​(6,51 kg). Grăsimea corporală a crescut în mod similar în cele 3 grupuri de proteine ​​și a reprezentat 50% [grup proteic ridicat] în peste 90% [grup proteic scăzut] din excesul de calorii stocate.