Malena Guinzburg a vorbit despre schimbarea ei fizică și a povestit secretul dietei sale

Malena Guinzburg a făcut mereu umor în legătură cu supraponderalitatea ei, dar acum, cu zece kilograme mai puțin, cum se va adapta

Pentru revista Para Ti, Malena Guinzburg (39) Umoristul și panelistul lui Morfi au povestit despre marea ei schimbare estetică și modul în care aceasta îi influențează noua viață. „Dintr-o dată - subliniază membrul Pucha cu stilul ei ireverențial - am devenit știri naționale”, a glumit Malena.

guinzburg

Comediantul a pierdut cinci în aprilie și apoi, în timp, din cauza dietei de metabolism accelerat creată de nutriționistul american Haylie Pomroy, a mai scăzut încă cinci. Ea a spus că timp de 28 de zile a lăsat făina, lactatele, alcoolul și zahărul; la rândul lor, produse ușoare „pentru că întotdeauna ajungi să mănânci mai mult”.

În ciuda faptului că a programat o călătorie de o lună la Miami și Orlando, ea nu a încetat să-i pese și a încercat să-și continue dieta. A mâncat salate, sushi și într-o zi i s-a permis să mănânce un hamburger.

"Dar nu există nimic magic și nici această dietă nu este, deși este foarte sănătoasă", a spus el. Malena Guinzburg. Ea a clarificat, de asemenea, că cartea sfătuiește împotriva cafelei, dar neavând nimic de clarificat despre partener, consumă. Comediantul a explicat că are un cântar acasă, dar a promis că nu se va cântări în acele 28 de zile.

„Nu am câștigat în acest timp, dar aș vrea să slăbesc încă vreo patru sau cinci kilograme. Îl iau încă puțin mai calm decât la început, când chiar am stricat o tigaie nici măcar cu ulei de spray ”, a dezvăluit Malena.

Când a fost întrebată despre ce i-a costat cel mai mult în legătură cu dieta, ea a spus: „Cred că renunțarea la soda dietetică a fost destul de dependentă. Acum beau din când în când și mult mai multă apă. Din fericire, m-au ajutat foarte mult în program, imaginați-vă că mâncarea delicioasă circulă tot timpul. Dacă găteau milanesas, îmi făceau singuri niște fripturi sau îmi aduceau avocado cu roșii la micul dejun. În plus, trebuie să mănânci la fiecare trei ore. Socialul a fost, de asemenea, o problemă, dar am fost încurajat pentru că au durat 28 de zile, a face acest lucru mai mult timp este pe jumătate nesustenabil. Trebuie să fii foarte atent la combinații și pregătiri "

Există mai multe lucruri pe care le-a încorporat ca obicei și le-a lămurit: „Sunt încă fără făină, am scos-o din dieta mea zilnică și aleg ce și cum mănânc. M-am obișnuit să iau micul dejun biscuiți de orez cu avocado sau un fruct. Mananc taitei de orez si in loc de cafea cu lapte, beau mate. De asemenea, am redus foarte mult lactatele. "