Mai puține calorii sau mai multe exerciții La Prensa

Știri din Nicaragua și din lume

exerciții

ULTIMELE STIRI

  • Revistă
  • E-hârtie
  • Podcast
  • Flagelul
  • LP Club
  • Conținut exclusiv

Reducerea aportului de calorii este o măsură bună pentru a pierde în greutate, dar ar trebui să fie însoțită de activitate fizică.

Mai puține calorii sau mai multe exerciții?

Un sondaj relevă că majoritatea preferă să reducă caloriile prin exercitarea numărului de calorii este mai popular în rândul femeilor: jumătate aleg să controleze alimentele pe care le consumă, comparativ cu o treime din bărbați. Peste 59% din cele două mii de persoane chestionate de compania GlaxoSmithKline Nutritional [...]

  • Un sondaj relevă faptul că majoritatea preferă să reducă caloriile în virtutea exercițiilor fizice

Numărul de calorii este mai popular în rândul femeilor: jumătate aleg să controleze mâncarea pe care o consumă, comparativ cu o treime din bărbați.

Peste 59% din cei 2.000 de persoane chestionate de GlaxoSmithKline Nutritional Healthcare credeau că exercițiile fizice reprezintă cea mai mare contribuție la sănătatea personală.

O cantitate mai mare de alimente cu conținut scăzut de calorii înseamnă că mai mulți oameni renunță la exerciții fizice în favoarea consumului mai mic, spun nutriționiștii.