Maca, un superaliment afrodiziac irezistibil de sănătos

Actualizat 29 septembrie 2020 10:47 AM

maca

Maca este un tubercul andin cu proprietăți surprinzătoare: te ajută cu stresul și oboseala, stimulează fertilitatea și chiar mărește libidoul. Un adevărat superaliment!

De mii de ani, populațiile din Anzii peruvieni și bolivieni au selectat alimentele care le-au permis să se adapteze mai bine condițiilor de viață dure la 3.000-4.500 de metri deasupra nivelului mării.

Dintre acestea se remarcă maca andină (Lepidium meyenii), un tubercul din familia cruciferelor (cum ar fi varza, ridichi sau muștar), bogat în minerale (cupru, fier, calciu și zinc), în vitamine din grupa B și în substanțe cu efecte stimulatoare.

Deși aproape a dispărut ca cultură, redescoperirea beneficiilor maca a stârnit interesul consumului său și astăzi este considerat un superaliment.

Cele 7 plante care au grijă de femei ca nimeni altcineva

Toate proprietățile maca, în pat și în afara acestuia

Proprietățile maca fac ca acest tubercul andin să fie potrivit atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Nu numai că poate ajuta împotriva tulburărilor hormonale, dar poate deveni un bun aliat ptbucură-te mai mult de sex, deoarece crește libidoul și reduce stresul și oboseala. Să o vedem mai detaliat.