Mă prezint; ) - Pagina 16

Instrumente
Vizualizați

Am nevoie de ajutor, am îndoieli.

Mulțumesc Rachel. Vom vedea în acest weekend că mi-e frică de el. ai dreptate când țin o dietă dacă într-o zi ca mâncarea normală mă face să mă simt prost, ca atunci când mergi la o nuntă și mănânci prea mult. el el!

Faza de croazieră DНA 48: 26 martie 2013 PV
Alimente:
Mic dejun: lapte degresat + 2 linguri tarate de ovaz + lingurita 0% colacao
Prânz: pui + salată (salată + roșie cherry + hamsii) + 0% brânză bătută
Gustare:--
Cina: vita + ceapa + branza batuta 0%

Apă: 1,5 litri
Exercițiu: sală de gimnastică 1 oră

Așa cum v-am spus, am cumpărat colacao 0% cu fibră este acesta.

2013 Alimente

și am cumpărat și konjac shirataki, 2.19Ђ m-a costat în Carrefour. Să vedem cum îl gătesc ... hehe!

Salutare tuturor,


Îmi pare rău, dar trebuie să rectific ceea ce v-am spus săptămâna trecută cu privire la coada de 0%. Nu am înțeles că valorile nutriționale au fost la 100 ml, dacă nu la 100 grame, ceea ce schimbă totul. Acum, uitându-mă cu atenție la valorile colacaoului cu fibre, mi-am dat seama de greșeala mea. M-am grăbit pentru că a fost o veste bună pentru toți oamenii care urmează dieta și care nu găsesc jumătate din alimentele autorizate. Cel puțin avem acum 1% cacao Dukan care este complet autorizat după bunul plac din faza de atac. Îmi pare rău din nou. Sper că asta nu ți-a afectat dieta.

Salutare tuturor,


Îmi pare rău, dar trebuie să rectific ceea ce v-am spus săptămâna trecută cu privire la coada de 0%. Nu am înțeles că valorile nutriționale au fost la 100 ml, dacă nu la 100 grame, ceea ce schimbă totul. Acum, uitându-mă cu atenție la valorile colacaoului cu fibre, mi-am dat seama de greșeala mea. M-am grăbit pentru că a fost o veste bună pentru toți oamenii care urmează dieta și care nu găsesc jumătate din alimentele autorizate. Cel puțin avem acum 1% cacao Dukan care este complet autorizat după bunul plac din faza de atac. Îmi pare rău din nou. Sper că asta nu ți-a afectat dieta.