Mă bucur Arhivă - Forumul Oficial Dieta Dukan
Constipația este marea problemă pentru mulți dintre noi care facem această dietă. Încercați să luați pliculețe de plantago ovata în oricare dintre prezentările și mărcile sale sau cuburi de tranzit (acestea sunt vândute în magazinul Dkanan, dar există alte mărci în plante, consultați compoziția și comparați).
Dulce de leche comercial nu este permis, deși nu conține zahăr, îmi imaginez că nu este degresat, ci întreg și nu este permis. Și asta contează că el nu poartă alte lucruri. Produsele dulci pentru diabetici în general nu sunt recomandate nici măcar pentru diabetici înșiși, deoarece, deși nu au zahăr, ele transportă de obicei fructoză, care nu este potrivită, și făină care este carbohidrați prin lopată.
Veștile bune? Există sute de deserturi Dukan, inclusiv dulce de leche. Deși nu sunt ca originalele, le iau dorința de a le mânca. Vă dau rețeta
Caramel
Ingrediente
2 pahare de lapte degresat
2 linguri îndulcitor pudră
Aroma de vanilie sau o bob de vanilie
Ѕ lingură de desert bicarbonat de sodiu
1 lingură de desert de amidon de porumb
Elaborare
Puneți laptele și îndulcitorul într-o oală la foc mic, amestecând continuu, astfel încât să nu se lipească (ca și cum ați face flan)
Când fierbe, adăugați bicarbonatul și continuați să amestecați timp de 20 până la 25 de minute până când laptele capătă tonul tipic de caramel. Apoi adăugați amidonul de porumb dizolvat în puțin lapte și fierbeți încă două minute. Scoateți-l de pe foc într-un vas sau borcan de sticlă și lăsați-l să se răcească mai întâi la temperatura camerei și apoi în frigider.