Luna plină ne poate fura somnul; Blog MattressVip

poate

Lună plină Rosa de Abril, în noaptea de la 7 la 8 a fost cel mai mare superlun din 2020. Pentru prima dată luna plină a lunii aprilie ne-a prins îngrădit și am avut ocazia să privim cerul de la ferestrele noastre și să contemplăm spectacolul.

Și, deși suntem în casele noastre, lumea continuă să se deplaseze acolo și universul continuă cu ciclurile sale.

Din cele mai vechi timpuri s-a crezut că luna ne afectează vis dar până acum nu au fost obținute dovezi științifice despre veridicitatea acestui fapt.

Există dovezi științifice care susțin influența lunară asupra vis uman. Oamenii de știință elvețieni 8 în special de la Departamentul de Cronobiologie al Universității din Basel, Centrul pentru Medicina Somnului din Zollikon și Institutul de Tehnologie Laussana) au realizat un studiu comun, în care s-a demonstrat că fazele lunii modifică calitatea din vis, mai ales în nopțile de lună plină. În acest studiu, nu s-au găsit dovezi că această influență se datorează cantității mai mari de lumină emisă în timpul nopților cu lună plină sau schimbării atracției gravitaționale. Se pare ca explicația se află, încă o dată, în ceasul nostru intern, care controlează ciclurile de somn-veghe. La fel cum există un ciclu circadian (zilnic), acești experți au indicat un ceas subtil „circalunar” care era guvernat de fazele lunii și care a fost observat și la multe specii de animale.