Lucrurile ciudate pe care le fac oamenii când dorm - BBC News World
Din ce în ce mai mulți oameni cer ajutor pentru a combate tulburările de somn, iar unii fac lucruri destul de ciudate noaptea.
Clinicile de somn tratează mai multe persoane pentru acest lucru decât oricând.
Nu este surprinzător: milioane de oameni din întreaga lume suferă de insomnie sau alte tulburări de somn, potrivit Fundației pentru Sănătate Mentală din Marea Britanie. Acest lucru poate avea consecințe mentale și fizice grave.
Clinicile britanice înregistrează aproximativ 50 de cazuri noi pe săptămână, de cinci ori mai mult decât acum un deceniu în unele cazuri. Această creștere mare este atribuită unei conștientizări mai mari a tulburărilor și a mai multor persoane care le raportează.
Sunt abordate și noi comportamente ciudate, pe măsură ce anumite tulburări ciudate devin mai frecvente.
Sfârșitul Poate că și tu ești interesat
Mesaje text
Tehnologia joacă acum un rol imens în viața noastră, iar experții în somn testează noi tipuri de comportament de somn conex.
Mai multe persoane raportează mesaje text în somn, spune dr. Kirstie Anderson, directorul Serviciului de Neurologie al Somnului din Newcastle Upon Tyne, Anglia. Având în vedere numărul de britanici care dețin un telefon mobil -92% conform Ofcom-, nu este izbitor. Mulți îl duc la culcare.
„Este obișnuit ca oamenii să facă lucruri în somn pe care le fac în mod repetat în timpul zilei”, spune Anderson.
Acest lucru se datorează în principal tulburărilor numite parasomnii, comportamentelor nedorite care apar în timpul somnului.
Pot fi la fel de mici ca deschiderea ochilor în timp ce dormi sau, în cazuri foarte extreme, conducerea unei mașini în timp ce dormi. Anderson a tratat chiar pe cineva care a demontat cu atenție ceasul bunicului în timp ce dormea.
Ce se întâmplă în creierul nostru în timpul unor astfel de episoade rămâne un mister. Nu s-au făcut prea multe cercetări, din cauza dificultății de colectare a informațiilor.
„Problema este că oamenii fac rareori aceste lucruri în condiții controlate într-o clinică”, spune specialistul Chris Idzikowski, directorul Clinicii de somn din Edinburgh. "Dar acest domeniu de cercetare va avansa în următorii câțiva ani, deoarece acum avem echipamentele necesare pentru a înregistra oameni în propriile case".
Textele pe care oamenii le trimit în timp ce dorm nu au de obicei sens. Este obișnuit ca oamenii adormiți să facă aceleași lucruri pe care le fac treji, dar mai incomod sau inexact, spune Anderson.
Mânca
A mânca adormit nu este atât de grav, dar în cazuri extreme provoacă probleme precum creșterea în greutate.
Somnambulii se confruntă cu ambalaje goale goale și bucătării aglomerate fără explicații când se trezesc. Consumul unei gustări în timp ce dormi nu este o mare problemă, dar în cazuri extreme este clasificat ca sindrom al alimentației nocturne. Din fericire, mai mulți oameni caută ajutor.
Somnambulii pot face raiduri în bucătărie de mai multe ori pe noapte, dar nu-și amintesc nimic când se trezesc. Nu numai că pierd somnul, dar pot câștiga excesul de greutate, provocând probleme psihice și fizice. De asemenea, se sufocă în timpul somnului.