Lucrați la poziția medicilor de top
Postat la data de: 12/02/2020
Editat de: Albert González
Ce este reeducarea posturală?
Posturologia este una dintre meseriile pe care le pot îndeplini fizioterapeuții, care se bazează pe ajustarea sau reeducarea alterărilor posturale cauzate de diferiți factori de dezvoltare sau creștere.
Un exemplu ar fi metoda Mézières, dezvoltată de fizioterapeutul Françoise Mézières din 1947.
Este o știință care tratează pacientul individual, cu o viziune globală asupra corpului și a lanțurilor musculare care controlează postura.
Poziția noastră, sau mai bine zis, tonusul muscular care ne reglează poziția, este guvernată de creierul nostru, care oferă informații tuturor mușchilor din corpul nostru. Aceste informații depind de informațiile, care merită redundante, pe care le primește de la sistemele proprioceptive și mecanoreceptoare. Sunt sisteme care informează creierul asupra stării noastre musculare și articulare.
Care este scopul posturologiei? De ce se face?
Obiectivul reeducării posturale ar fi îmbunătățirea controlului postural inconștient și, în același mod, ameliorarea disconfortului pe care această alterare posturală îl poate crea.
De asemenea, va ameliora sau reduce tensiunile musculare care pot provoca o restricție a mișcării sau pot provoca o deviere, de exemplu, a coloanei vertebrale, cum ar fi scolioza.
Cu munca sau exercițiile bazate pe reeducarea musculară, modificăm postura inconștientă, adică cu antrenamentul putem modifica postura prin variația tonusului muscular al anumitor lanțuri musculare și, la rândul său, îmbunătățirea mobilității restricționată de tensiunea musculară.
De multe ori obiectivul este de a limita evoluția sau de a opri o deformare (scolioză), iar aceasta ar fi o lucrare preventivă. În același timp, evitați orice restricție a mobilității cauzată de o deformare, limitând sau modificând autonomia în activitățile zilnice, la persoanele în vârstă.