Luați acest suc de semințe de in pentru a pierde burta și a pierde în greutate - Gastrolab
semințele de in sunt o sămânță care provine din planta numită lenjerie, care este folosit pentru a face țesături, în timp ce sămânța profită diferite moduri în bucătărie, pentru a face sucuri, dar și pentru a prepara salate, pâine, ulei de semințe de in și chiar ca remediu natural pentru diferite afecțiuni datorită proprietăților sale nutritive, deci nu este de mirare că este foarte căutat de vegetarieni și vegani.
Printre proprietățile sale nutritive, semințele de in este o sămânță bogată în fibre, care ajută la reglarea tranzitului intestinal și are un efect sățios, motiv pentru care este foarte recomandat în dietele de slăbit; pe de altă parte, are un conținut ridicat de Omega 3, 6 și 9 acizi grași, care ajută la scăderea colesterolului și a trigliceridelor din sânge, pe lângă faptul că ajută la dezvoltarea musculară și la starea generală de sănătate.
Știri conexe
Inul este, de asemenea, un aliment bogat în proteine, similar cu soia și a sursă excelentă de antioxidanți care luptă împotriva radicalilor liberi din organism, prevenind bătrânețea prematură și apariția celulelor canceroase; pe de altă parte, are proprietăți antiinflamatorii și diuretice, deci rezultatele se văd și că scad burta. Vă recomandăm să faceți acest suc și să îl luați conform indicațiilor pentru a avea rezultate bune.
Știri conexe
Suc de semințe de in
Ingrediente:
1 felie de ananas
2 linguri psyllium plantago
2 linguri semințe de in